皮膚科医 菅原 由香子イチオシ情報

秋季の気になる乾燥。2017.11月号 | 11/1 (水) 更新

特集:乾燥対策

夏が終わり冬に向かうこの季節、
空気の乾燥とともにお肌の乾燥も気になりますよね。
 
お顔に粉がふいてきたり、つっぱった感じがしたり、小じわが目立ってきたり。。。
そんな方のための対策です。
 
まず確認ですが、寒くなってきたので無意識に、洗顔の水の温度が高くなっていませんか?
 
洗顔の温度は夏と同じ20度~25度をキープしてくださいね。
少しヒヤッとしても美肌のためには我慢です^^
 
洗顔温度に気をつけていても乾燥が気になる方は、
モイスチャーローションを少し多めに使いましょう。
 
夏は米粒大が目安でしたが、
秋~冬は小豆大に増やして、少し濃いめの化粧水を作ります。
それを手のひらのぬくもりでゆっくりお肌に浸透させてあげると、
空気の乾燥に負けない保湿力を発揮してくれます。
 

しかし、化粧水を濃くし過ぎると、保湿成分であるグリセリンがお肌の水分を吸収して、
なおさら乾燥したり、お肌トラブルが起こる場合がありますので、
小豆大までを目安にしてくださいね。
 
そして、仕上げの保湿オイルも夏より多めに。
夏に1滴だったのを2~4滴に増やすとお肌の水分が蒸発するのを防いでくれますよ。
 
乾燥が気にならない方は、夏と同じケアでO.K.です。
自ら潤い美しくなるお肌にどんどん近づいている証拠です♪